[valentin]

Ваш здоровый позвоночник / Сам себе мануальный терапевт

Перевод: Отсутствует, cубтитры: отсутствуют
Формат: MPEG-4 Video
Страна: Россия
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Продолжительность: 61 мин

Описание: Эта программа позволит вам освоить уникальный комплекс упражнений, с помощью которых вы сможете улучшить состояние своего позвоночника.

Программа раскрывает следующие вопросы:

- Основы анатомии и физиологии позвоночно-двигательного сегмента

- Основные причины возникновения патологий позвоночника

- Комплекс манипуляций для самостоятельного применения

- Рекомендации на каждый день

Данная методика разработана основоположниками европейской остеопатии, прежде всего Карлом Левитом, и адаптирована для самостоятельного применения пациентами, не имеющими специальной подготовки. Упражнения могут применяться как для профилактики так и для лечения проблем с позвоночником. Комплекс направлен на восстановление подвижности во всех отделах позвоночника.

Основа предлагаемой методики - чередованием двух процессов, составляющих суть всякой жизнедеятельности: расслабления и напряжения. Эти приемы позволяют расслабить спазмированные мышцы, увеличить подвижность позвоночника. Использование специального дыхания и "содружественных движений" (синкинезий) делает методику особенно эффективной.

Видео: XviD, 512x384, 4:3, Frame Rate: 25.00, Bitrate: 665kbps avg
Аудио: MP3, 48kHz, Audio channels: 2, Bitrate: 128 Kbps

Доп. информация: КАЧАТЬ ВСЕМ!!!