[Atorrent]

Аэробика для детей. Сказочная аэробика / 2005 /ru / DVDRip
Русское название: Аэробика для детей. Сказочная аэробика
Год выпуска: 2005
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Язык: Русский

Описание фильма:
Сказочная аэробика - для дошкольников и младших школьников. Эта программа выполнена в виде серии сказок:
1. Сказка про Винни-Пуха - занимаясь с нами, Вы сможете сыграть сказку и выучить танцевальные движения. Тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной системы, развитие координации движений.
2. Теремок - упражнения с мячом (фитбол). Преимущество фитбола перед другими видами тренировок - уменьшение нагрузки на позвоночник, что особенно ценно при нарушениях осанки и слабых мышцах спины. Выполнение упражнений на фитболе под ритмичную музыку повышает настроение, выносливость, уровень проявления мышечной силы, быстроты, ловкости.
3. Дюймовочка - комплекс упражнений на полу, развивающий силу и гибкость.
4. Котауси и Мауси - стречинг. Направлен на:
* Повышение сократительной способности мышц.
* Увеличение эластичности мышц, сухожилий, связок.
* Ускорение восстановительных процессов в мышцах после интенсивной работы.
* Улучшение обменных процессов в мышцах, обогащение кислородом.
Занимаясь вместе с нами, Вы научитесь танцевать и улучшите осанку. Эта программа, выполненная в сказочном варианте, заинтересует воспитателей детских садов, учителей физкультуры, гувернеров, и станет одним из методов проведения уроков.

Режиссер: Григорий Хвалынский
Ведущая: Елена Колосова

Продолжительность: 00:36:25
Перевод: Оригинальный

Видеокодек: Xvid
Битрейт видео: ~1844 kb/s
Размер кадра: 704x528
Качество видео: DVDRip
Аудиокодек: AC3
Битрейт аудио: 448 kb/s

Скриншоты: