[Atorrent]

Детская аэробика / сказочная аэробика (2005) DVDRip
Русское название: детская аэробика / сказочная аэробика
Год выпуска: 2005
Жанр: Обучающее видео

Описание фильма:
Сказочная аэробика - для дошкольников и младших школьников.

Дорогие ребята! Эта программа выполнена в виде серии сказок. Занимаясь вместе с нами, Вы научитесь танцевать и улучшите осанку.

Разминка.
Танцевальный урок №1 (Сказка про Винни-Пуха) Занимаясь с нами, Вы сможете сыграть сказку и выучить танцевальные движения. Тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной системы, развитие координации движений.
Танцевальный урок №2 (Веселый танец).
Упражнения с мячом (фитбол) (Сказка "Теремок") Преимущество фитбола перед другими видами тренировок - уменьшение нагрузки на позвоночник, что особенно ценно при нарушениях осанки и слабых мышцах спины. Выполнение упражнений на фитболе под ритмичную музыку повышает настроение, выносливость, уровень проявления мышечной силы, быстроты, ловкости.
"Дюймовочка" - комплекс упражнений на полу, развивающий силу и гибкость.
"Котауси и Мауси" - стречинг. Направлен на:
повышение сократительной способности мышц;
увеличение эластичности мышц, сухожилий, связок;
ускорение восстановительных процессов в мышце после интенсивной работы;
улучшение обменных процессов в мышце, обогащение кислородом.

Надеемся, что наша программа, выполненная в сказочном варианте, заинтересует воспитателей детских садов, учителей физкультуры, гувернеров, и станет одним из методов проведения урока.

Режиссер: Григорий Хвалынский
Актеры: Елена Колосова

Продолжительность: 00:36:25
Перевод: Оригинальный
Язык: Русский

Видеокодек: Xvid
Битрейт видео: ~1876 kb/s
Размер кадра: 512X384
Качество видео: DVDRip
Аудиокодек: MP3
Битрейт аудио: 128 kb/s

Скриншоты:

Общее
Полное имя : D:\флешка\Сказочная Аэробика.avi
Формат : AVI
Формат/Информация : Audio Video Interleave
Размер файла : 524 МиБ
Продолжительность : 36 м.
Общий поток : 2012 Кбит/сек
Программа кодирования : VirtualDubMod 1.5.4.1 (build 2178/release)
Библиотека кодирования : VirtualDubMod build 2178/release

Видео
Идентификатор : 0
Формат : MPEG-4 Visual
Профайл формата : Simple@L0
Параметры BVOP формата : Нет
Параметры QPel формата : Нет
Параметры GMC формата : Без точки перехода
Параметры матрицы формата : Default (H.263)
Идентификатор кодека : XVID
Идентификатор кодека/Подсказка : XviD
Продолжительность : 36 м.
Битрейт : 1876 Кбит/сек
Ширина : 512 пикс.
Высота : 384 пикс.
Соотношение кадра : 4:3
Частота кадров : 25,000 кадр/сек
ColorSpace : YUV
ChromaSubsampling : 4:2:0
BitDepth/String : 8 бит
Тип развёртки : Прогрессивная
Бит/(Пиксели*Кадры) : 0.382
Размер потока : 489 МиБ (93%)
Библиотека кодирования : XviD 1.2.0.dev47 (UTC 2006-11-01)

Аудио
Идентификатор : 1
Формат : MPEG Audio
Версия формата : Version 1
Профайл формата : Layer 3
Режим : Joint stereo
Format_Settings_ModeExtension : MS Stereo
Идентификатор кодека : 55
Идентификатор кодека/Подсказка : MP3
Продолжительность : 36 м.
Вид битрейта : Постоянный
Битрейт : 128 Кбит/сек
Канал(ы) : 2 канала(ов)
Частота : 48,0 КГц
Размер потока : 33,3 МиБ (6%)
Выравнивание : Соединение по промежуткам
Продолжительность промежутка : 80 мс. (2,00 видеокадров)
Время предзагрузки промежутка : 504 ms
Библиотека кодирования : LAME3.97
Настройки программы : -m j -V 4 -q 2 -lowpass 17 -b 128
Язык : Russian

Время раздачи: С 7.00 до 22.00