[Ilona]

Название: Как похудеть и не умереть. Несерьезные диеты Даши Букиной.
Автор: Составитель - Ольга Афанасьева
Жанр: Диетология
Издательство: Издательство: М.: Премьера
Год: 2008

Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Страниц: 188

Содержание:
Перед тем, как сесть на диету, - ХОРОШЕНЬКО ВЗВЕСЬТЕ все плюсы и минусы толстого и худого существования. Помните - главное в диете не скинуть вес, а остаться в живых!
Правила идеальной диеты Даши Букиной:
- Еда из чужой тарелки не считается!
- Если Вы едите стоя, калории уходят в ноги и тратятся о время ходьбы!
- Еда, которую Вы пробуете во время готовки, не содержит калорий!

Доп. информация: Книга написана в юмористическом стиле, но заставляет задуматься о серьезных вещах.