[valentin]

О самом главном (359-397 выпуски)
Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: SATRip, AVI, DivX, MP3
Страна: Россия
Режиссер: Анатолий Шпульников, Сергей Дерябин, Константин Куц
Жанр: ток-шоу
Продолжительность: 39 х ~00:45:00
Год выпуска: 2011
В ролях: Михаил Полицеймако, Сергей Агапкин
Описание: Как поддерживать себя в хорошей физической форме, что делать в экстренных ситуациях, можно ли предотвратить болезни?
В программе советы специалистов Минздрава и НИИ Питания, актуальные вопросы и новейшие способы лечения - из первых рук.
Сергей Агапкин - доктор, специалист по традиционным системам оздоровления, практик.

Видео: 640x480 (1.33:1), 25 fps, DivX Codec 6.8.5/6.9.1 ~679 kbps avg, 0.09 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3,МР3, 2 ch, ~128.00 kbps avg

2011.09.26 О самом главном 359-й выпуск:

- Болезнь которую можно сравнить с удавом;
- От каких зубных щёток возникает кариес;
- Правда ли, что смех продлевает жизнь.

2011.09.27 О самом главном 360-й выпуск:

- Могут ли растения спасти нас от рака;
- Зарядка с доктором;
- Секреты топинамбура

2011.09.28 О самом главном 361-й выпуск:

- Как правильно загорать в солярии;
- О чём говорит частая зевота;
- Здоровый сон или как правильно выбрать одеяло.

2011.09.29 О самом главном 362-й выпуск:

- Почему клюква иногде не помогает при простуде;
- Квашенная капуста без соли;
- Курить или не курить: вся правда об электронных сигаретах.

2011.09.30 О самом главном 363-й выпуск:

- Как выбрать глюкометр;
- Кому полезен зелёный горошек;
- На кого нападают психические атаки.

2011.10.03 О самом главном 364-й выпуск:

- Как правильно принимать лекарства;
- Почему фасоль надо есть хотя бы раз в неделю;
- Простая, но эффективная маска для рук, рецепт от Светланы Мастерковой.

2011.10.04 О самом главном 365-й выпуск:

- Как не сломаться находясь всего в одном шаге от остеопороза;
- Как простая закуска может стать лекарством;
- Качаем бицепс без гантелей.

2011.10.05 О самом главном 366-й выпуск:

- Когда запор грозит смертью;
- Стоит ли доверять кумысу;
- Зачем укреплять запястья и как подобрать ортопедические стельки.

2011.10.06 О самом главном 367-й выпуск:

- Может ли сладкое быть полезным;
- Как оценить состояние своего здоровья в специальных Центрах здоровья;
- Какой груздь лучше не пробовать;
- И поймём кому злаковые настоящий яд.

2011.10.07 О самом главном 368-й выпуск:

- Чем опасна самая распространённая грыжа позвоночника;
- Из чего приготовить волшебное зелье;
- Всё о работе на дыхательных тренажёрах.

2011.10.10 О самом главном 369-й выпуск:

- Готовим ... для рук по рецепту Валерии;
- Пробуем полезные кутабы;
- Укрепляем иммунитет.

2011.10.11 О самом главном 370-й выпуск:

- Какой заботы ждут от нас наши локти;
- И не сыр и не творог, говорим о пользе зернёного творога;
- Как правильно спать, чтобы высыпаться.

2011.10.12 О самом главном 371-й выпуск:

- Как надолго сохранить здоровье ступней;
- Может ли сладкое быть полезным;
- Как уложить ребёнка спать если он против.

2011.10.13 О самом главном 372-й выпуск:

- Всего три совета и холода не подорвут Ваше здоровье;
- Какие упражнения помогут пережить зиму;
- Полезно ли согреваться глинтвейном.

2011.10.14 О самом главном 373-й выпуск:

- Как выбрать настоящее оливковое масло;
- Уникальное качество зернёного творога, павда или вымысел;
- Вы нам писали, мы Вам поможем.

2011.10.17 О самом главном 374-й выпуск:

- Какая польза в бутылке пива и насколько опасен пивной алкоголизм;
- Способна ли всего одна ягода восполнить потребность в витамине С;
- Могут ли очки тренажёры улучшить зрение.

2011.10.18 О самом главном 375-й выпуск:

- Белый чай против чёрного: так ли хороши элитные сорта;
- Какая домашняя работа может довести до аллергии;
- об экологически опасных отделочных материалах.

2011.10.19 О самом главном 376-й выпуск:

- От каких смертельных заболеваний защищает обычная свёкла;
- Поддельное молоко, как обнаружить в нём воду, соду и крахмал;
- Какие продукты подходят, чтобы перекусить на ночь.

2011.10.20 О самом главном 377-й выпуск:

- Ревматоидный артрит: почему болезнь выбирает в основном женщин;
- Какую опасность таят в себе резиновые сапоги;
- Чем не угодил полезный артишок Юрию Лозе.

2011.10.21 О самом главном 378-й выпуск:

- Квашенная капуста от дисбактериоза. Уникальный лечебный рецепт от Сергея Агапкина;
- Как удалить занозу без иголки;
- Снижаеи биологический возраст.

2011.10.24 О самом главном 379-й выпуск:

- Почему каждый из нас должен съедать хотябы одну грушу в день;
- Часто смотрите телевизор, не забудьте делать упражнение для глаз;
- Ошибки погони за красотой.

2011.10.25 О самом главном 380-й выпуск:

- Лазер, жидкий азот и радиоволна: как удалить родинку, чтобы не осталось шрама;
- Как сделать вязкую хурму не вязкой;
- На сколько опасна тефлоновая посуда.

2011.10.26 О самом главном 381-й выпуск:

- Энергетическая каша на завтрак, рецепт от Александра Журбина;
- Как избавиться от тараканов без вреда для своего здоровья;
- Сотрясение мозга: простой способ защитить ваш мозг от травмы.

2011.10.27 О самом главном 382-й выпуск:

- Когда привычный поход по магазинам может обернуться лишаём;
- Ягода-загадка, сладкие рецепты от кислого кизила;
- О расчёсках, кому какая подойдёт.

2011.10.28 О самом главном 383-й выпуск:

- Редька с мёдом - эффективное средство против кашля, но лечиться им можно не всем;
- Четыре правила, которые помогут преодолеть осенний упадок сил.

2011.10.31 О самом главном 384-й выпуск:

- Полезный завтрак - белковый завтрак;
- Какая связь между копчёной колбасой и операционным столом;
- Чем может быть полезным пульсометр в повседневной жизни.

2011.11.01 О самом главном 385-й выпуск:

- Когда стреляет в пояснице: что скрывается за синдромом люмбаго?;
- Когда рис не является рисом. История чёрных зёрен акватики;
- Как выбрать грелку.

2011.11.02 О самом главном 386-й выпуск:

- Все ли йогурты одинаково полезны?;
- Что такое хроническая почечная недостаточность?;
- Как остаться женщиной, пережив рак груди.

2011.11.03 О самом главном 387-й выпуск:

- Чай из брусничных листьев;
- Как выбрать самую свежую курицу;
- Что быстрее помогает похудеть: уборка пылесосом, секс или...

2011.11.07 О самом главном 388-й выпуск:

- Как заваривать шиповник, чтобы он действительно помогал от простуды;
- Выбираем правильный полезный майонез;
- Симптомы простуды, которые просто нельзя пропустить;
- Можно ли делать гимнастику в постели.

2011.11.08 О самом главном 389-й выпуск:

- Мозоль, головная и зубная боль: 3 эффективных рецепта при этих проблемах;
- Как согреться на морозе: эффективный безалкогольный способ от Эдгара Запашного;
- Новый метод лечения гемороя за один час, боли не будет.

2011.11.09 О самом главном 390-й выпуск:

- Продукты, которые помогут похудеть;
- Новые лекарства, которые могут заменить антибиотики;
- Синдром сухого рта: проверьте есть ли он у Вас.

2011.11.10 О самом главном 391-й выпуск:

- Как избежать повторения цистита;
- Помогут ли овсяные эклеры при атеросклерозе;
- Какие упражнения необходимо выполнять ежедневно;
- Эффективана ли диета по анализу крови.

2011.11.11 О самом главном 392-й выпуск:

- Забытый десерт - гоголь-моголь;
- Что делать, если Вас укачивает в транспорте;
- Идеи для Вашей кухни: готовить полезную еду будет проще.

2011.11.14 О самом главном 393-й выпуск:

- Как измерить уровень здоровья и продлить свою жизнь;
- Горячий шоколад как лекарство для сердца;
- Улучшаем подвижнось поясничного отдела позвоночника.

2011.11.15 О самом главном 394-й выпуск:

- Как правильно выбрать сало, чтобы в нём не было паразитов и как его засолить;
- Выбираем самую качественную кабачковую икру;
- Можно ли заразиться гриппом через глаза.

2011.11.16 О самом главном 395-й выпуск:

- Как вылечить трахею;
- Рыбные консервы в борьбе с фастфудом;
- Стоит ли есть кукурузные хлопья.

2011.11.17 О самом главном 396-й выпуск:

- Привычка, которая может лишить Вас ног;
- Жидкий щербет - древнее восточное лакомство;
- Как две лыжные палки снижают риск инфаркта и инсульта.

2011.11.18 О самом главном 397-й выпуск:

- Ишемическая атака - предвестник инсульта;
- Барбарис - ягода здоровья;
- Кому есть хлеб опасно для жизни.