[}{отт@бь)ч]

Танцевальная аэробика: Египетский стиль

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, AC3
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:52:25
Год выпуска: 2009
В ролях: Наталья Рогатина

Описание: Вам надоели однообразные движения классической аэробики? Попробуйте позаниматься в энергичном египетском стиле! Он напомнит вам об этой солнечной стране и подарит заряд бодрости! Новый комплекс достаточно легок в исполнении и подходит даже новичкам, которые никогда не занимались аэробикой. Он удобно разделен на небольшие части, что позволяет выучить элементы, а затем соединить их в необычный стиль. При этом для тренировки не нужно специальных приспособлений, вам потребуется только немного свободного места. Танцевальная аэробика - это не только энергичная зарядка, но и полезная гимнастика для сердца и дыхательной системы. Несмотря на внешнюю простоту, в комплексе задействуются практически все группы мышц, что помогает сжигать лишние калории. Занимаясь регулярно, вы избавитесь от лишних килограммов, получите удовольствие и отличное настроение!

Видео: 688x384 (1.79:1), 25 fps, DivX Codec 6.8.5/6.9.1 ~1664 kbps avg, 0.25 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, AC3 Dolby Digital, 2/0 (L,R) ch, ~192 kbps