[}{отт@бь)ч]

Стретчинг(растяжка).
Страна: Россия
Жанр: Растяжка фитнес
Продолжительность: 0:49:50
Год выпуска: 2008
Перевод: Не требуется
Описание: Стретчинг, или растяжка, это комплекс упражнений для восстановления гибкости в различных частях тела. Освоение упражнений стретчинга развивает мышечное чувство, умение определять напряжение в своем теле, расслабляться. Занятия стретчингом помогут Вам повысить эластичность и тонус мышц, увеличить снабжение мышц кислородом и питательными веществами, позволить мышцам быстрее восстанавливаться после нагрузок.
Доп. информация: Прилеплены: Большая энциклопедия бодибилдинга и фитнес курс "Я хочу такое тело"
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: 720х576 (5:4), 25Fps, Av. Bitrate 211.6 Kbps
Аудио: 128 Kb/s