[Ilona]

Название: Краткое пособие по развитию гибкости. Шпагат в любом возрасте
Автор: Константин Осьмак
Издательство: Издательские решения
Год: 2015
Жанр: Спорт, Фитнес
Формат: FB2, PDF
Страниц: 110

Описание:
Как стать сильнее, не вставая с дивана? Как гибкость сделает вас железным человеком, но в то же время упругим, как нано-пружина? В чем секрет мачо? Почему вы никак не можете начать заниматься, а попробовав, вас хватает на один раз? В чем загвоздка постоянства и регулярности? Почему занятия по растяжке есть проекция счастья? Если ли вообще смысл в растяжке и смысл вообще? Как найти себя? Почему все могут, а ты нет? Что именно ты упустил? Здесь есть ПРОСТЫЕ ответы на все ЭТИ СЛОЖНЫЕ ВОПРОСЫ.