[Ilona]

Название: Все дыхательные гимнастики в одной книге
Номер: Михаил Ингерлейб
Год: 2010
Жанр: Нетрадиционная медицина

Формат: PDF
Страниц: 320

Описание:
Рассматривая дыхание как доступный и эффективный инструмент оздоровления организма, которым может пользоваться любой человек, автор собрал и систематизировал уникальный материал, который позволяет изучить содержание большинства известных дыхательных гимнастик. Каждый может выбрать то, что ему больше подходит, что ему по плечу.

В книге рассмотрены популярные и малоизвестные дыхательные упражнения, по описанию они "приведены к единому знаменателю", что позволяет читателю с любым уровнем начальной подготовки самостоятельно оценить различные методики, увидеть сильные и слабые стороны предлагаемых комплексов – у вас в руках "Энциклопедия дыхательных упражнений", энциклопедия здоровья, хорошего самочувствия и красоты.