Название: Бокс и кикбоксинг
Автор: Ширяев А.Г., Филимонов В.И.
Издательство: Академия
Год: 2007
Жанр: Спорт, Единоборства
Формат: PDF, DjVu
Страниц: 240
Описание:
В учебном пособии рассматриваются теоретические и методические основы воспитания и самовоспитания молодого человека средствами ударных единоборств, представлена система разносторонней подготовки и совершенствования спортивного мастерства, показаны примеры практической организации процесса формирования навыков и умений в боксе и кикбоксинге.