[nataliy]

"Семья от А до Я" - видео для молодых родителей Часть 2. Гимнастика для беременных

Обложка:


Жанр: Обучающие видеоматериалы и тренинги
Описание фильма:
В этом курсе Вы найдете специальную гимнастику для беременных. Занимаясь такой гимнастикой на протяжении всей беременности, Вы подойдёте к родам подготовленной, а после родов легко приобретёте прежнюю форму.

Содержание:
- Разминка;
- Основной комплекс;
- Силовые упражнения;
- Упражнения на растяжку;
- Упражнения для интимных групп мышц;
- Упражнения на расслабление.
Продолжительность: 41 мин 46 сек
Видеокодек: XviD
Битрейт видео: 2141 Кбит/сек
Размер кадра: 720 x 544
Качество видео: DVDRip
Аудиокодек: MP3
Битрейт аудио: 48000 Гц, Стерео, 136 Кбит/сек
Перевод: Оригинальный
Скриншоты:



Время раздачи: С 23:00 до 8:30

---
Остальные части серии

Часть 1. В ожидании аиста

Часть 3. Три периода родов

Часть 4. Беседы с доктором Комаровским

Часть 5. От рождения до года

Часть 6. Как сделать жизнь малыша активной

Часть 7. Расти здоровым, малыш

Часть 8. Игры и игрушки