[Ilona]

Название: ТВОЙ ТРЕНЕР - основы и нюансы любительского атлетизма
Номер: Тимко Илья Сергеевич
Год: 2012
Жанр: Сборник статей и тренировочных планов по фитнесу и бодибилдингу

Формат: PDF
Страниц: 335

Описание:
Книга, которую я хочу представить вашему вниманию, называется Твой Тренер – основы и нюансы любительского атлетизма. Она представляет из себя сборник почти всех статей, которые есть на сайте http://www.tvoytrener.com. Это примерно 200 статей и тренировочных комплексов.

Немного об авторе книги:

Чемпион и 3-х кратный рекордсмен России по пауэрлифтингу по версии AWPC. Многократный призер чемпионатов России по пауэрлифтингу по версии WDFPF. Призер чемпионатов Краснодарского края по версиям IPF и WPC. Кандидат в мастера спорта.

Тренерский стаж - 6 лет. Тренерская деятельность фитнес-клубах и в ДЮСШ персональным и групповым тренером.

Стаж тренировок - 14 лет. Пауэрлифтинг. Гиревой спорт. Силовое многоборье.

Образование - Кубанский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта и Туризма (КГУФКСиТ) в г. Краснодаре. Тренерский факультет.