[Ilona]

Год выпуска: 2010
Автор: Татьяна ЕФИМОВА
Жанр: Женский журнал
Издательство: ЗАО "Издательский дом журнала "Здоровье"
Формат: PDF
Язык: Русский
Оф-Сайт: http://www.hudeem-pravilno.ru
Качество: Отсканированные страницы

Парадоксы похудения: Я спросил у «Яндекса»
Каждый месяц интернет-поисковики обрабатывают миллионы запросов о похудении. Но судя по тому, что вес и ныне там, мы спрашиваем не то и не так. А как надо?
Пелагея:
«Перепробовала много диет и не могу сказать,что от них была какая-то польза»
Психология похудения: Дорогая, не пора ли тебе похудеть?
Как вы считаете, этот вопрос обидный? Конечно, да. А если он обращен не к жене, а к мужу – мол, дорогой, и так далее. Что, уже нет? Обидный контекст пропал?
Читательская гостиная: Сказка о потерянном времени
Героиня нашей рубрики живет в Казахстане. О «Худейке» знает лишь по сайту – за пределами России «ХП» не продается…
Тренинг: Ночь вкусна
«Ночными едоками» не рождаются, ими становятся. Но почему? Люди, далекие от этой проблемы, думают, что опустошают холодильники исключительно обжоры и чревоугодники. Но это вовсе не так! Названные свое съедают днем.
КУЛЬТУРА ПИТАНИЯ: Страсть под контролем
«Жить не могу без сладкого! И как тут похудеть?» В то, что хорошая фигура и конфеты – вещи несовместимые, верят многие…
Диета: Горе от ума
Диеты бывают разные – гипокалорийные, белковые и… глупые.
Наука побеждать: С чужого голоса
На десерт
По супам и шоколаду мы впереди планеты всей!

Худеем правильно №9 (сентябрь) (2010) PDF

Худеем правильно №12 (декабрь) (2009) PDF